“로즈힙으로 피부 미용, 건강 관리하자!”
“로즈힙으로 피부 미용, 건강 관리하자!” 로즈힙 효능과 건강에 미치는 영향! 로즈힙은 장미의 열매로, 비타민 C, 비타민 A, 비타민 E, 라이코펜, 폴리페놀 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 로즈힙은 피부 미용과 건강 관리에 효과적인 것으로 알려져 있어서 최근 많은 사람들의 관심을 받고 있습니다. 로즈힙은 다음과 같은 효능을 가지고 있습니다. 피부 미용으로 피부 탄력 개선, 주름 개선, 기미, 주근깨 완화, 피부 보습, 면역력 증진과 항산화 작용, 염증 완화, 세균 및 바이러스 감염 예방, 눈 건강으로 시력 개선, 눈의 피로 해소, 안구건조증 예방과 심혈관에 좋습니다. 또한 콜레스테롤 수치 조절, 혈압 조절, 심장 질환 예방, 소화기 건강으로 좋습니다. 그리고 위궤양 예방과 변비 완화에..
2023. 11. 3.
"진액이 빠지는 이유와 증상, 진액 보충 방법"
진액이란? 진액은 우리 몸을 이루는 7가지 기본 물질 중 하나로, 피, 땀, 눈물, 침 등 우리 몸의 모든 체액 을 말합니다. 진액은 우리 몸의 모든 기관과 조직을 윤활하게 하고, 영양분을 공급하고, 노폐물을 배출하는 역할을 합니다. 진액이 빠지는 이유: 진액이 빠지는 이유는 크게 내인성 요인과 외인성 요인으로 나눌 수 있습니다. 내인성 요인은: 노화: 나이가 들수록 진액이 점점 줄어듭니다. 만성 질환: 당뇨병, 고혈압, 신장 질환 등 만성 질환이 있는 경우 진액이 부족해지기 쉽습니다. 스트레스: 스트레스는 진액을 소모시킵니다. 불규칙한 생활습관: 과로, 수면 부족, 불규칙한 식사 등 불규칙한 생활습관은 진액을 고갈시킵니다. 외인성 요인: 기후: 더운 날씨나 건조한 날씨에 진액이 빠지기 쉽습니다. 음식:..
2023. 10. 31.
