"진액이 빠지는 이유와 증상, 진액 보충 방법"
진액이란? 진액은 우리 몸을 이루는 7가지 기본 물질 중 하나로, 피, 땀, 눈물, 침 등 우리 몸의 모든 체액 을 말합니다. 진액은 우리 몸의 모든 기관과 조직을 윤활하게 하고, 영양분을 공급하고, 노폐물을 배출하는 역할을 합니다. 진액이 빠지는 이유: 진액이 빠지는 이유는 크게 내인성 요인과 외인성 요인으로 나눌 수 있습니다. 내인성 요인은: 노화: 나이가 들수록 진액이 점점 줄어듭니다. 만성 질환: 당뇨병, 고혈압, 신장 질환 등 만성 질환이 있는 경우 진액이 부족해지기 쉽습니다. 스트레스: 스트레스는 진액을 소모시킵니다. 불규칙한 생활습관: 과로, 수면 부족, 불규칙한 식사 등 불규칙한 생활습관은 진액을 고갈시킵니다. 외인성 요인: 기후: 더운 날씨나 건조한 날씨에 진액이 빠지기 쉽습니다. 음식:..
2023. 10. 31.
